ファスティングダイエットを行ったことはあるでしょうか。


ファスティングは、
食事が楽しみである人にとっては、
辛いダイエット方法かもしれません。


しかし、
ファスティング中に使用する
ドリンクなどが好きなものであれば、
楽しくダイエットを行うことが
できるのではないでしょうか。

 

トップアスリートの減量にも優光泉酵素が使われる！

ファスティングに使用するドリンクとして、
酵素ドリンクを検討している人は多いのではないでしょうか。


数年前に広まり、
今かなりたくさんの種類の酵素ドリンクが
販売されています。


その中でも優光泉酵素を購入しようと考えている人は、
良いのかどうか気になるところでしょう。


実際の評判はどうなのでしょうか。


口コミを見ていると、
優光酵素をダイエット目的で
購入している人は非常に多いようです。


３日間ファスティングとして使用した結果、
あまり効果がなかったという人も
口コミの中には結構たくさんいるようです。


しかし、専門サイトでは、
トップアスリートの減量にも
使用されているなど効果があると言われています。


これは嘘なのでしょうか。


実際使用していた人の中では減量もでき、
かつ体調も良くなったとも言われています。


人それぞれで効果が異なっているようですが、
それは何故なのでしょうか。

 

優光泉酵素は60ccで約100キロカロリー!

専門サイトでは、
優光泉酵素の使い方が紹介されています。


具体的な方法ですが、
朝食か夕食１食を優光泉酵素のみにします。


量は６０ccで約１００キロカロリーです。


これを１回にぐびっと飲んでしまう人も多いようなのです。


専門サイトでは、朝すぐに２０cc、
そして１０時頃に２０cc、
昼食前に２０ccと３回に分けるようにして
飲むことが推奨されています。


飲み方ですが、
水で４～６倍に薄めて飲むと良いとの事です。


これでファスティング中の空腹を防ぐこともできそうです。


仕事をしているなど日中家にいない人は、
水筒などに入れて持ち歩くようにすると良いでしょう。


そしてちょこちょこ小腹が空いた時に、
飲むようにすれば空腹感を紛らわすことができるようです。

 

ファスティングの際にオススメの食べ物は？

ファスティングする１食以外は
普通の食事で良いようなのですが、
昼食は体を温められるもの、
特に温かいおそばなどが良いといわれています。


また、ファスティング中は
それでもどうしてもお腹が空いてしまいがちなので、
食事をする際には１回３０回以上噛んで食べるなど、
満腹感を満たすように食べることが良いとされています。


このような生活を１カ月続けることで
効果が得られると言われています。

 
飲み方次第で効果あり！？


先程口コミで痩せなかったという人もいたと記載しましたが、
もしかするとそのような人は
ファスティング方法を誤っているのかもしれません。


使用する酵素ドリンクによって、
推奨されている飲用方法が若干異なる可能性があります。


ですから、
過去に違う商品でファスティングを実施した際と
同じような方法で優光泉酵素を使用しても、
満足できる効果が実感できないという可能性があるようなのです。

 

不味い!?安心の返金保証付き!

酵素ドリンクの種類によっても
味がかなり違いますので、
他の酵素ドリンクで行っていた割り方が
優光泉酵素では適さず、
美味しくないと感じた人もいるかもしれません。


優光泉酵素の美味しい飲み方もいろいろあります。


おすすめなのは、
コーヒーや紅茶の甘味料として使用する方法や、
レモンスライスを入れた水で割る方法、
また無糖ヨーグルトと果物を混ぜた
ヨーグルトダイエットも適していると言われています。


ただ、酵素は熱に弱いという特徴がありますので、
温かい飲み物と割る際には、
７０度以下を保持するように気をつける必要があります。


ちなみに、もしも美味しくなくて
飲むことができないという場合には返金保証もあります。


酵素ドリンクの中で返金保証がある商品は珍しく、
その点でも安心して購入することができるのではないでしょうか。


味はスタンダードと
梅の２種類があるという点も
優光泉酵素の特徴です。


専門サイトから注文すると
送料も無料で今なら特典もついてきます。