優光泉酵素のファスティングについての効果!ダイエット効果はどの位あるのか?酵素ドリンクについてまとめてみました!

優光泉酵素のファスティングの効果は嘘?業界激震の真相とは?

優光泉酵素ダイエットで痩せない3つの原因と非常識な解決法

2016年11月04日 15時00分

yukosen_3.jpg
yukosen.jpg





酵素ダイエットは
今とてもポピュラーなダイエット方法の一つとなっていますが、
成功したという人ばかりではありません。


中には全く効果がなかったという人も少なくありません。


それは何故なのでしょうか。

 

酵素ダイエットで痩せない人の3つの原因


酵素ダイエットは、短期間にぐっと体重が減る、
体の中から綺麗に痩せることができるなどと言われているのですが、
この酵素ダイエットをやってみたけど、
全然痩せることができなかったという人もいるようです。


それは何故なのでしょうか。

 

1.間違った置き換えダイエットで痩せない

 
ng.jpg


まず、原因の1つ目は、
きちんと置き換えによる
ダイエットができていないという点です。


酵素ダイエットの基本はファスティングです。


今まで通りの日常生活に
酵素ドリンクを飲む習慣をプラスするというだけでは、
ダイエット効果は得られないと考えて良いでしょう。


中には酵素を摂るだけで
デトックス効果があるため、
痩せることが可能だと思っている人もいるようです。


基本的に消費カロリーよりも
摂取カロリーの方が多ければ体重は減りませんので、
今まで太るような食生活を送っていた人が
同じ生活をしながら酵素をプラスしてもダイエットは不可能です。

 

2.間違った酵素ドリンクの飲み方で痩せずに太る

kouso_66.jpg


原因の2つ目は、
酵素ドリンクの飲み方が良くないという点です。


酵素ドリンクは商品にもよりますが、
原液のまま飲む方法や、
水割、ソーダ割、ジュース割など、
飲みやすい方法で飲んで良いことが多いです。


その時、水や無糖の炭酸であれば特に問題はないのですが、
甘味料のたくさん入ったジュースなどを使用したり、
糖質の多いヨーグルトを使用するなどすれば、
酵素ドリンクの飲用でもカロリーが増えます。


せっかくファスティングしているのに
カロリーの摂取過多になってしまいがち
になります。


お腹が空くので
頻繁に酵素とジュースで割って飲んでしまったという人は、
頑張って食事を我慢していても無意味になる可能性があります。

 

3.ファスティング時の間違った食事の知識で痩せない

yukosen_8.jpg 


原因の3つ目は、
ファスティング時以外の食事です。


1食を酵素ドリンクに置き換えて、
栄養をしっかり補給しているので、
他の2食は好きなものばかり食べようと
偏食がちになっている方は要注意です。


ファスティング中酵素を摂取していても、
野菜や果物は積極的に摂取すべきです。


酵素ドリンクにはデトックス効果もありますが、
それ以上に肉類や洋菓子系の脂質の多い食事を食べ過ぎていると、
酵素を摂取した意味がなくなってしまう可能性もあります。
 
 

酵素ダイエットで痩せない時の非?常識な解決法

sango_8.jpg



酵素ドリンクを使用してみても
痩せない原因を解決するには、
これらの原因を取り除けば良いだけです。


無理なく継続できる方法は、
1日1食、朝か夕食を置き換え!


そして昼食などファスティングしない時に食べる食事は、
栄養バランスにしっかり気をつけ、
外食ばかりなどの偏った、
カロリーの高い食事は避けるように
心がけると良いと考えられます。

 

失敗しないファスティングに必要な酵素ドリンクとは?

kouso_67.jpg


酵素ドリンクの商品によって、
ファスティングの方法は色々と異なるようですが、
失敗せずに、リバウンドしないダイエット方法を
推奨している優光泉酵素はおすすめです。


優光泉酵素も使用方法によっては、
全く痩せることができなかった、
リバウンドしてきたという意見もあります。


しかし1日1食の置き換えと、
1カ月の継続を行うことで確実に痩せることができ、
リバウンドがない
と言われています。


ただ、1カ月も続けたくないという人も
ダイエッターの中にはたくさんいるようです。


短期間の酵素ダイエットでは、
すぐに体重や体質が元に戻ってしまいやすいのですが、
1カ月などある程度長期的に習慣づけて続けていれば、
リバウンドもなく、
体も中から健康的になれると評価されています。


ですから、絶対にダイエットに失敗したくない、
苦しい思いをしたくない、
無理なく長期的に続けていきたいとお考えの方は、
優光泉酵素を試してみると良いでしょう。


専門サイトからの購入なら送料が無料で、
2種類の味を楽しむことができ、
味がどうしてもまずくて飲めないという方へは
返金保証もありますので安心です。


 

 
優光泉酵素ドリンクの詳細を見る